Perspective pozitive despre viață dar care în cuplu te pot sabota din plin

Optimismul general te ajută să fii mai puțin stresată și să te bucuri mai mult de viață, dar în cuplu el te poate sabota.

În general nu prea îți bați capul cu diverse probleme. Ești optimistă, relaxată și te amuzi cu prietenele spunând că datorită acestei igiene mentale vei trăi 100 de ani. Parcă ai mereu niște ochelari prin care vezi viața mai frumoasă, mai colorată. Filtrele tale mentale îți permit să nu te concentrezi pe nuanțele de gri ale existenței, să crezi în oameni și în faptul că binele învinge mereu. Dar în cuplu asta te poate sabota.

Concentrarea pe aici și acum

Da, e grozav să trăiești în prezent, să te bucuri de ceea ce aduce clipa. Dar ce se întâmplă în acest context cu nevoile tale emoționale de siguranță și predictibilitate? Fără să ceri mai mult de la momentul prezent te poți trezi angrenată într-o prietenie cu beneficii, deși tu îți dorești o relație stabilă, de lungă durată, nu o poveste fără asumare. Și să trăiești asta pe o durată semnificativă, să nu ceri, să nu pui limite, să nu clarifici ce se petrece între voi.

Concentrarea pe aici și acum poate aduce inclusiv dezechilibre financiare în relațiile unde cuplul locuiește împreună sau cei doi sunt chiar căsătoriți. Nu aveți un plan de economii, o strategie pentru situații delicate, pentru urgențe. Nu realizați că acum cheltuiți tot ca să vă bucurați de prezent, dar responsabilitățile unui viitor apropiat sau mediu nu sunt nicicum acoperite. Ce urmează? Instabilitate, nesiguranță, împrumuturi care vin cu un plus de stres, conflicte în cuplu unde dați vina unul pe celălalt fără să vă uitați la deciziile luate în echipă.

Tu poți

Și poți și în locul partenerului. Ești convinsă că poți gestiona orice situație de criză, că faci față oricărui greu pe care viața ți-l aruncă în drum. Că tu găsești soluții pentru fiecare problemă, și nimic nu este de nerezolvat. Iar cu această viziune te supraîncarci și ajungi să gestionezi tu tot, să te responsabilizezi în exces, iar partenerul să nu își facă partea. Ceea ce la un moment dat devine frustrant și sursă pentru multe conflicte.

Multiple obiective

Ești entuziasmată și pozitivă, iar asta funcționează ca un veritabil combustibil în ceea ce privește obiectivele. Le ai pe ale tale personale, ai în minte și unele de cuplu pe care i le prezinți partenerului și insiști să vă angrenați în ele. Dacă partenerul este mai degrabă capitulant, va ceda și vă veți trezi cu o listă foarte lungă de obiective pe care începeți să le lucrați în paralel. Unde e problema? Acestea vă ocupă foarte mult timp și vă epuizează, unele sunt nerealiste și implică graba dată de impulsivitate, nu aveți resurse logistice sau materiale suficiente. Ca atare obiectivele sunt abandonate pe parcurs ori cer sacrificii foarte mari, încât raportul costuri beneficii nu mai este unul în care voi să ieșiți în câștig.

Focusul pe tine

Perspectiva ta pozitivă este concentrată pe grija de sine. Știi cât de important este să te prioritizezi, să îți întreții relațiile personale, de prietenie, cele familiale, să îți urmezi pasiunile. Nu vrei să te sacrifici, știi cât este de nociv acest mod de a face față, nu vrei să te pierzi pe tine, să nu mai știi care îți este identitatea deoarece te-ai orientat preponderent spre cuplu. Și pentru a evita să ajungi în acest punct te orientezi foarte mult către propria persoană, doar că dezechilibrul se produce când te vezi doar pe tine, și nu îl mai vezi și pe partener. Contezi doar tu, nu mai contează și el sau relația.